太极拳文化不仅能够促进人的身体健康,在调适心理、愉悦精神方面亦具有重要价值。

(一)现代文阅读Ⅰ
阅读下面的文字,完成下列小题。
材料一:
太极拳文化不仅能够促进人的身体健康,在调适心理、愉悦精神方面亦具有重要价值。如果人的心理矛盾和心理压力长期不能调试和舒缓,就容易诱发心理和精神疾患。有关研究表明,习练太极拳要求身心放松、凝神静气、摒弃杂念、返观内照,专注于意、气、神的运行,追求物我两忘、天人合一,即所谓“恬淡虚无,精神内守”(《黄帝内经•素问》):“致虚极,守静笃”(《道德经》第十六章),这对人的神经系统是很好的养护,可以健脑益智。有关研究发现,长期习练太极拳者,其脑电波中а波占明显主导地位,主峰突出,a波频率同步化、有序化,大脑机能处于良好的觉醒状态,这对于改善人的心理状况很有益处。有关研究还发现,习练太极拳还能促进脑下垂体分泌“快乐荷尔蒙”——内啡肽,使人感到身心愉悦、思维污跃、记忆力和创造活力增强、愿意与周围人沟通交流,从而有效地排解焦虑、抑郁、狂躁等不良情绪。另外,太极拳拳理所强调的“中正安舒”,既是一种拳理身法,也是一种心态和人生智慧,为人处事“中正”“适欲”,避免“过”与“不及”,可以减少和化解许多矛盾冲突,有助于心理和精神的健康。
“太极”乃中国传统哲学关于宇宙生成及其化生万物的范畴,是对宇宙浑然一体及其“刚柔相摩、八卦相荡”等特征和辩证运动法则的揭示。太极拳文化承载、传递的“天人合一、道法自然”的理念是对西方启蒙哲学主客二分思维的超越,是当代哲学之“主体间性”思维的践行。“天人合一”意味着自然界和人都是主体,自然界和人类社会共生共荣,不是人对自然界的控制和征服,而是彼此之间互为主体的休成与共;“道法旬然”意味着人们对自然界规律的遵循,人要顺应由然秩序,才能最终达致与自然的和解、和谐。太极拳效法天地自然之理,动作松静舒缓,人们在习练太极拳的过程中不断感悟、体验此意境,这对培养人与自然和谐共存的环保理念非常有益。
观念形态的太极拳文化源于《易经》《道德经》《黄帝内经》等传统经典,包含着中华优秀传统文化的“基因”。其“中正安舒、舍己从人、以柔克刚、后发制人”等拳理,符合中华民族儒雅自律、外柔内刚、不屈不挠的品格特征,对于濡养自强不息、厚德载物、正气浩然、奋发向上的民族精神是非常有益的。太极拳“中正安舒、舍己从人”的拳理、体现了儒家修身律己、中庸礼让、自强自信、仁者无敌等思想;其“舍己从人、随屈就伸”的技击理念,既是战术策略,也是强大与自信的表现:其“以柔克刚、以弱胜强”之技击理念乃道家学者的智慧;其动与静、虚与实、开与合、刚与柔等阴阳转化的拳理,体现了万物阴阳相济、互为其根、和谐共生、和而不同的思想,即所谓“万物负阴而抱阳,冲气以为和”。太极拳讲究后发制人,礼让与威慑并重,它的武术性质有助于培养人们不畏强敌、勇于拼搏、自强不息、积极进取的人生态度。
(摘编自高国忠《太极拳文化的当代社会价值》)
材料二:
入选世界非遣名录,即为全人类的共同文化遗产。太极拳申遗成功,意味着太极承受到的关注度会更高,获得支持将更大,国内外的太极拳爱好者会更多。对于太极拳发源地河南焦作,对于太极拳各门派传承人、研习者而言,这是一个欢欣鼓舞的重大利好。对一个国家而言,一项文化遗产走向世界视号,则需承担更多的保护传承责任。其前提是正本清源,让世人看到此项文化遗产的本质属性、本真面貌,看到它与世界、与人类产生更密切关联的可能性。
不论是公园里众多打拳健身的身影,还是一些中小学校的太极拳特色课程,不论是一些重大体育春事上的太极奉元素,还是街头卷尾人们自发的练拳热,都佐证着太极拳在我国的广泛群众根基。太极拳爱好者的大众性是它与很多“濒危”的非遗项目最显着的不同之处。
据不完全统计,目前太极拳在150多个国家和地区传播,有80多个国家和地区建立了太极拳组织。随着申遗成功,太极拳爱好者会更多。然而,申遗成功不是太极拳越来越“高大上”、越来越“窄化”的标志,而是它以“雅俗共赏”姿态,以更符合大众审美的方式髙得更多人喜爱的一个契机。
为太极拳申遗成功喝彩的同时,我们也应对太极拳文化保持敬畏。太极拳爱好者中,中老年人占据较大比重,但这并不意味着此项运动属于“中老年运动”。相反,它“内外兼修、舒缓有度”的特性适合不同年龄群体,颇具中国魅力。太极拳是中华传统文化的载体、与人发生着密切交集。任何借太极拳哗众取宠、混淆视听的行为本质上都是对非遗的践踏,对此我们应该保持警惕、坚决反对。
(摘编自李思辉《太极拳申遗成功,不忘对文化遗产保持敬畏》)
1. 下列对材料相关内容的理解和分析,不正确的一项是(   )
A. 习练太极拳可以使人感到身心愉悦,愿意与人沟通,有效排解诱发心理和精神疾患的一些因素,促进人的身心健康。
B. 太极拳揭示了宇宙的辩证运动法则,体现了“天人合一、道法自然”的理念,践行了当代哲学的“主体间性”思维。
C. 作为观念形态的太极拳文化包含着中华优秀传统文化的“基因”。拳理与技击理念既有儒家思想,又有道家智慧。
D. 太极拳成功入选世界非物质文化遗产,意味着太极拳己经成为全人类共同的文化遗产,将会有比以往更多的人关注支持。
2. 根据材料一和材料二,下列说法不正确的一项是(   )
A. 太极拳讲究“中正安舒”的拳理身法,既是一种人生智慧,也符合中华民族某些优良的品格特征。
B. 太极拳文化所体现的“天人合一、道法自然”的理念,要比西方启蒙哲学的主客二分思维更高级。
C. 随着申遗的成功,太极拳己经从原来的高大上,日益变得雅俗共赏,太极拳爱好者也越来越多了。
D. 太极拳颇具中国魅力,青少年同样盅合这项运动。只是我们要警惕借太极拳哗众取宠等不良行为。
3. 下列各项中,可以作为材料一论据的一项是(   )
A. 在团队中,小明学习太极拳时,表现出极强的领悟能力,学得很快。
B. 某学校在大课间组织学生集体打太极拳,好多学生感觉心里压力减轻了。
C. 很多打太极拳的团队都有统一的队服,这有助于展现整齐划一的效果。
D. 一些太极拳高手只愿意参加太极拳表演或专项比赛,不愿意参加散打比赛。
4. 请简要梳理材料一的论证结构。
5. 如何才能更好地保护并传承太极拳?结合材料内容简要概括。
【答案】1. B    2. C    3. B    
4. ①材料一采用并列式结构。②分论点一,太极拳文化有助于人心理和精神的健康。(太极拳文化在调适心理、愉悦精神方面亦具有重要价值)③分论点二,太极拳文化有助于培养人与自然和谐共存的环保理念。④分论点三,太极拳文化有助于濡养厚德载物、正气浩然的民族精神和自强不息、奋发向上的人生态度)。    
5. ①正本清源,让世人看到此项文化遗产的本质属性、本真面貌,看到它与世界、与人类产生更密切关联的可能性。②避免窄化,以“雅俗共赏”的姿态,以更符合大众审美的方式赢得更多人喜爱。③保持敬畏,警惕并反对借太极拳哗众取宠、混淆视听的行为。
【解析】
【分析】
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