（1）如今，很多人都有锻炼身体的习惯。这样做可以增强自己的免疫力，从而抵御未来可能感染的疾病。我想，增强免疫力不应该只停留在体质方面，还应该扩展到精神层面。我们应当长期为精神增强“免疫力”，也就是说，我们必须培养居安思危的意识。无论是对个人，对企业，还是对国家，居安思危的意识都是很重要的。
（2）居安思危的意识能使国家繁荣强盛，增强治国免疫力。清朝统治者妄自尊大，闭关锁国，自以为能安逸享乐，毫无居安思危的意识，最终的结局却是被列强欺辱，不断签订不平等条约。新中国成立后，共产党从未松懈，做到了居安思危，重视国防科技事业，时刻准备抵御列强的侵略，并拥有了核弹、卫星、航母等先进装备，成功提升了综合国力，提高了国际地位。
（3）人在一生中，总会面临各种各样的困境。而面对这些困难的能力，就是我们对困难的“免疫力”。因为“免疫力”的强弱不同，有的人在困境中逆流而上，而有的人却从此跌入生活的深渊。我们需要提高面对困境的“免疫力”。
（4）生活中处处有着对我们不利的因素：金钱，地位的诱惑；疾病，病毒的威胁；自控力的低下；与他人的财政差距；甚至是面对生活的悲观态度，都会对我们产生影响。生活，就是要不断抵御这些不利因素的影响，这被称为“免疫力”，我认为：只有抵御不利因素，我们才能获得成功！
（5）海伦凯勒很早就失去了听觉和视觉，但作为残疾人，她身残志坚，写下了自己的真实经历《假如给我三天光明》；李时珍明知有些草药有毒，却依旧去尝，最终写下《本草纲目》而名垂青史；居里夫人在发现放射性元素“镭”之后，举世闻名，但她拒绝名利，继续探索，才令她的名字永垂不朽；他们都有着一个共同点：有强大的抵御外界不利因素的能力。正是拥有这种面对磨难、面对困难、面对名利的“人生免疫力”，他们才能在历史的长河中成为最璀璨的星星。
结构示例：开头可以结合一些生活中的事例或经典名言等分析，引出论点：我们需要提高面对困境的“免疫力”。然后分析我们应该如何做，如其一，我们要有坚定的信念，有一颗执着的心，才能不被困难打倒，才能对困境免疫；其二，我们要有过人的勇气；其三，我们还需要有应对的智慧等。最后可以写自己的感悟或期待，如“在这场抗击疫情的斗争中，我们也面临着困境——不能去学校学习的困境，在家上网课的我们，更应提高自己的专注度，提高面对困境的免疫力”等。
【点睛】材料作文应先辨清材料的表达方式，是叙事类、说明类，还是描写类；然后针对不同类型的材料采取不同的应对策略进行立意。特别要抓住关键句进行分析。本材料阅读理解起来比较简答，有明确具体的写作指向。材料作文的审题很重要：第一步，读懂材料，抓住主旨。首先要注意材料的特点：单则材料要从整体上把握其主旨；多则材料应弄清它们的异同，从而把握中心；比喻性材料要理解其比喻意义；含哲理性寓言材料，要把握其寓意。所谓抓住主旨(即材料的意向倾向和感情倾向)。第二步，选择角度，准确立意主旨单一的材料据材料立意即可。蕴涵丰富的材料，可从多角度立意，即发散思维多向立意。一般说来，一则材料至少可从肯定与否定两个角度审视：“一事多人”的材料，有几个“人”往往就有几个审视角度；“一事多因”的材料，有几个“因”往往就有几个审视角度。一个事件，针对其背景、写作目的的不同，就产生了几个不同的审视角度。