7．阅读下面的材料，完成后面的题目。
最近，“报复性熬夜”一词风靡网络。它的意思是，大家白天太忙，晚上明明困得厉害，还要吃夜宵、刷手机、玩游戏，非熬到两三点睡觉。有人说，只有这样才觉得“拥有了生活”。
虽说熬夜很伤身体，还要迎接第二天更严重的疲惫困倦，但奇怪的是，大家依然乐此不疲，这是为什么？“报复性熬夜”的快感其实来自一种“补偿心理”，按照个体心理学开创者阿德勒的说法，当人们因生理或心理问题感到受挫，便会自觉或不自觉地用其他方式(或在其他领域)来弥补缺憾，缓解焦虑。寻求“补偿”自然是有好处的，但是“过度补偿”无法给人真正的安慰，还可能造成“睡眠相位后移综合征”(一种慢性睡眠紊乱症状)。
(1)请从材料中提取相关信息，给“报复性熬夜”下个定义。
(2)“报复性熬夜”折射出当下怎样的社会现状？对此，你有什么更好的“补偿”之法？
答案 (1)报复性熬夜指的是为补偿白天被占用的大量时间而进行的以影响工作、牺牲健康为代价的过度晚睡行为。
(2)社会现状：当今社会生活节奏快，工作压力大，人们的业余时间、个人空间被大量挤占。
“补偿”之法：①调节好心态，变被动为主动，爱上自己从事的工作；②搞好与同事之间的关系，改善工作软环境；③业余时间多读书，多运动，从事健康文娱活动，放空自我。[根据语段中“用其他方式(或在其他领域)来弥补缺憾”的提示，写出两点即可]
最近，“报复性熬夜”一词风靡网络。它的意思是，大家白天太忙，晚上明明困得厉害，还要吃夜宵、刷手机、玩游戏，非熬到两三点睡觉。有人说，只有这样才觉得“拥有了生活”。
虽说熬夜很伤身体，还要迎接第二天更严重的疲惫困倦，但奇怪的是，大家依然乐此不疲，这是为什么？“报复性熬夜”的快感其实来自一种“补偿心理”，按照个体心理学开创者阿德勒的说法，当人们因生理或心理问题感到受挫，便会自觉或不自觉地用其他方式(或在其他领域)来弥补缺憾，缓解焦虑。寻求“补偿”自然是有好处的，但是“过度补偿”无法给人真正的安慰，还可能造成“睡眠相位后移综合征”(一种慢性睡眠紊乱症状)。
(1)请从材料中提取相关信息，给“报复性熬夜”下个定义。
(2)“报复性熬夜”折射出当下怎样的社会现状？对此，你有什么更好的“补偿”之法？
答案 (1)报复性熬夜指的是为补偿白天被占用的大量时间而进行的以影响工作、牺牲健康为代价的过度晚睡行为。
(2)社会现状：当今社会生活节奏快，工作压力大，人们的业余时间、个人空间被大量挤占。
“补偿”之法：①调节好心态，变被动为主动，爱上自己从事的工作；②搞好与同事之间的关系，改善工作软环境；③业余时间多读书，多运动，从事健康文娱活动，放空自我。[根据语段中“用其他方式(或在其他领域)来弥补缺憾”的提示，写出两点即可]
