（一）阅读下面的文章，完成16～18题。（共12分）     ①人人都知道生气不好，可事到临头每个人都会不加控制地大生其气。原因何在？还是对生气认识不到位。事实是，你的每一次心理变化，都会在瞬间对你的身体产生巨大影响。
    ②神经为了应对产生的心理变化，会调动身体的全部资源，进入应激状态。由于神经系统连接着内分泌系统、免疫系统、循环系统、消化系统，所以，一旦神经启动应激状态，就像一个国家启动战争程序一样，所有相关系统都会投入战斗，正常的生产将停止，所有资源都用来备战。
    ③于是，原来用于生长、修复的内分泌，被改变为用于应激状态的内分泌，其结果就是内分泌系统紊乱；免疫会因为应激需要而受到抑制；循环能力会因为应激而下降；消化功能会因为应激而减弱。机体为了应激，不得不强化心脏的跳动以支持“战争”所需的供养，这就为心脏病的发生累积了条件。为了应激，机体不得不提高血压来保证循环需要，从而引发高血压。血糖也不得不升高，机体还要将肝糖迅速转化为血糖，将组织中的蛋白质也转化为糖，以支持能量的应激供应，这就当然地引起糖尿病！
    ④可悲的是，这场战争是假想出来的。并不是像兔子遇到老虎、猴子遇到蟒蛇那样，必须应激以保护生命，而是由于你自己大脑的思维模式，引起的神经紧张，牵动了机体的系统变更。
    ⑤美国的生理学家爱尔马，为了研究心理状态对人健康的影响，做了一个实验。把人在生气时呼出的“生气水”注射在大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。人生气10分钟，所消耗的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑。
    ⑥在导致疾病的五大因素中，营养失衡、毒素积累、损耗过度、自然衰老这四个因素加起来的损害，都没有不良情绪积累所带来的严重。因为，不良情绪的产生，可以像导火索那样导致其他四个因素同时发生。
    ⑦人们是在什么情况下产生不良情绪，引发坏心情，触动压力导火索的？原来，仔细研究发现，能够触动神经紧张的因素，来自这样几个方面：陷入了不愿意面对的境遇；碰上了让人失望的事情；预期的意愿没有实现。
    ⑧如何避免不良情绪，如何创造好心情，这是养生之道中最关键的部分。道家为此选择闭关；佛家进入深山老林，严格宣布“八戒”；儒家设法约束举止；武术家更是想尽办法让自己入静。数千年来，人们为了摆脱人为的思想压力所引起的生理病变，费尽脑汁。
    ⑨淡定从容、泰然自若、不慌不忙、不卑不亢，这些成语，道出了心智修养的核心，也道出了解决不良情绪伤害的途径。 16．阅读全文，简要概括生气影响人的身体的过程。（4分）
17．阅读第②段，分析下面句中加点词语能否删去？为什么？（4分）
一旦神经启动应激状态，就像一个国家启动战争程序一样，所有相关系统都会投入战斗，正常的生产将停止，所有资源都用来备战。
18．从说明方法的角度，简要分析第⑤段画线句的表达作用。（4分）
人生气10分钟，所消耗的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑。
 （一）（共12分）
16．示例：生气产生心理变化→神经进入应激状态→正常的生产将停止→机体应激→诱发多种疾病。
评分意见：本题4分。每个要点占1分，顺序要合理，答对4点可得满分。
17．示例：不能删去。“相关”表修饰限定，说明一旦神经启动应激状态，只是有关系统会投入战斗，而不是所有的系统，删去“相关”表意与事实不符。“相关”词语言体现了说明文的准确性、严密性。
    评分意见：本题4分。表明观点、解释词语占1分，结合内容分析表达作用占3分。
18．示例：运用列数字、作比较的说明方法，运用了“10”“3000”等数字具体准确说明了生气对人体造成危害严重，增强文章说服力。生气10分钟和3000米赛跑消耗的精力作比较，突出说明了生气对人体造成的严重危害。
评分意见：本题4分。说明方法及分析占2分，表达作用占2分。